Flow Studio Pilates & Wellness - Moscavide

Flow Studio Pilates & Wellness - Moscavide

segunda-feira, março 20

A Flow nasceu de uma vontade de proporcionar um espaço de puro bem estar, em que as sensações de paz, boa energia, harmonia e de inspiração dominassem. Um espaço que promove actividades com pequenos grupos, assim como individuais, de modalidades mais holísticas, tais como Pilates, Yoga, Meditação, entre outras, assim como terapias alternativas como Osteopatia.

E este é o espaço fabuloso da Flow Studio Pilates & Wellness, da doce Catarina Pontes, que tive o prazer de conhecer na passada sexta-feira. A simbiose perfeita entre a serenidade e o paraíso. 

Confesso que há muito que queria experimentar uma aula de Air Yoga* e a experiência não podia ter sido mais gratificante. A Catarina é uma mulher inspiradora que transpira boas energias e que ama e vive intensamente o que faz. Desde o espaço da Flow, às cores que por lá se instalam, à modalidade feita naqueles columpios de tecido suave e a quem a frequenta, tudo é mágico naquele lugar. Foi tão mas tão bom que só me apetecia poder por lá ficar. Fazer daquele espaço o meu retiro das sextas-feiras, quem sabe.

*clica no link para saberes todos os benefícios desta modalidade