Quatro mulheres e um jardim

Quatro mulheres e um jardim

quarta-feira, novembro 8

Quatro mulheres e um jardim 

Chegou a hora de partilhar convosco o que tenho andado a fazer! 

Domingo, dia 29, foi dia de fotografar a belíssima Margarida Neiva, uma das vencedoras do primeiro passatempo da Right Buddy.

Deixámo-nos levar pelos seus olhos doces, o seu sorriso encantador e o seu ar de mulher dona de si e captámos toda a sua essência, dando-lhe o melhor de nós.

Quatro mulheres e um jardim, podia ser o título desta sessão-maravilha, mas foi muito MUITO mais!

Acabou por ser parte do projeto especial que lancei aqui: chama-se projeto Desperta a tua luz e é um projeto de empoderamento feminino, usando a fotografia como detox emocional e veículo de realce da beleza da mulher.
É, no fundo, uma sessão fotográfica que tem a duração de duas horas e é um boost na auto-estima. Inclui 30 fotos digitais editadas, maquilhagem profissional, acompanhamento na escolha dos outfits e coaching motivacional durante a sessão.

 Dia 12 (este domingo) repetimos a dose e ainda temos uma vaga!
Agarras a oportunidade e ajuda-nos a ajudar as mulheres a serem muito felizes?

Fotografia: Thayná Moraes

MUA: Carina Silva

Produção: Right Buddy 

Assistente de produção e coach: Kéké

Um beijinho no coração. 

Já me segues nas redes sociais?

Instagram | Facebook | Twitter 

Ler mais ➝

Dear Breakfast - São Bento

Dear Breakfast - São Bento

quarta-feira, novembro 1

Chama-se Dear Breakfast e fica ali em São Bento, uma das zonas que mais espaços fofinhos tem, na nossa Lisboa. Perfeito para um feriado de calmaria, como o de hoje, ou para um pequeno-almoço demorado, seja a que dia da semana for (excepto segundas que está encerrado).

Se há coisa que gosto é de ir com a minha Andreia Moita, conhecer espaços catitas do bem. Mas só mesmo duas bloggers tontas para se meterem de carro em São Bento, numa manhã de um dia de semana, em busca do Dear Breakfast.

A decoração minimalista e os brancos dominam aquele pequeno recanto encantado, onde pessoas bonitas sorriem por detrás do balcão.

Luz, luz e mais luz

Sou fã incondicional de um bom pequeno-almoço. Ponto. De um pequeno-almoço diferente e de coisas que combinam perfeitamente. Uma tosta de abacate, tomate cherry e rabanete, ovos florentine com espinafres e dois sumos de fruta, foram os protagonistas desta nossa história que se podia perfeitamente chamar: duas bloggers e um espaço do bem.

PS - Blogger que é blogger come a comida já fria, não é verdade? Toda a gente sabe que as fotos têm prioridade na hora de conhecer espaços bonitos. E nós não somos diferentes. 

Onde se faz o bem, há muito amor para dar

E sentimos isso por lá. Até mesmo quando andei perdida porque, além de estar imenso trânsito, estava sem dados móveis (como é que alguém aguenta, perguntam vocês? Pois, não sei!).
E foi tão mas tão bom. Continuar a nossa saga, no seguimento da jura que fizemos de correr todos os espaços do bem existentes na nossa Lisboa.

Nhami nhami, podemos voltar hoje mesmo, por favor?

Já me segues nas redes sociais?

Instagram | Facebook | Twitter 

Ler mais ➝

Cuida de ti, para que possas cuidar do mundo.

Cuida de ti, para que possas cuidar do mundo.

segunda-feira, outubro 30

Tu tens o poder de conhecer os teus limites, de escutar o teu coração, o teu corpo, a tua alma. E não há mal em parares, para procurares novamente o teu equilíbrio, o teu centro. Permite-te parar. Permite-te pensar sobre tudo. Permite-te ver e analisar tudo à tua volta. Parar para te sentares contigo mesma. Parar para meditares, para descansares, para repores energia. 

Não tenhas medo de parar. Não tenhas medo de dizer que precisas de um momento para refletir e para digerir tudo o que se passa no teu coração. Não tenhas medo de mandar mensagem a alguém a dizer: "é agora, eu preciso de ti". 

Não tenhas medo. Cuida de ti. Para que possas continuar sempre a cuidar do mundo. 

Permite-te falhar. Permite-te recomeçar. Permite-te reconhecer que tens de te focar numa coisa de cada vez. Permite-te dizer que não. Aceita que és humana e não tenhas medo de pedir ajuda. Não tenhas medo de dizer "hoje não dá". 

Não tenhas medo de chorar. Não deixes que te digam que é sinal de fraqueza. Liberta. Liberta tudo. E aprende a deixar ir. Aprende a não remoer. Aprende a aceitar os ensinamentos no universo e a reconhecer que só não falha, quem não mexe. Aprende a reconhecer que erraste, a agradecer por isso. Depois, olha à tua volta e vê quem partiu, quem ficou, quem falou. E valoriza esses. Todos os dias da tua vida. 

Porque esses sim, são teus. Esse sim é o teu caminho. Esse é o teu mundo. 

E nunca te esqueças de cuidar de ti, por favor. Cuida, mas cuida mesmo. Sê a tua melhor companhia.

Tu primeiro. Há tempo para tudo. Tu arranjas sempre tempo para o que importa, não é verdade? E o que importa arranjará sempre tempo para ti, acredita.

Um beijinho quentinho no coração. 

Já me segues nas redes sociais?

Instagram | Facebook | Twitter 

Ler mais ➝