Kéké

Missguided: os crushes de novembro

sábado, novembro 19

Estava mesmo a precisar de camisolas basic com cores fofas para este inverno, que felizmente não é tão frio assim. Somos uns sortudos cá em Portugal não é verdade?
Pois é. Finalmente chegou a minha adorada encomenda da Missguided!
E como já é habitual, a qualidade das peças surpreende, o tecido encanta e no corpo então, ficam um mimo.
Prometo que em breve fotografo os looks com estas maravilhas para vos mostrar como a Missguided nunca desilude.

Xoxo

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Hockey Caffee - Sintra

quinta-feira, novembro 17

Chega, chega mais perto, sem medos, para que eu te possa mostrar o que descobri.

É ali mesmo em frente ao Palácio Nacional, no centro histórico de Sintra que se encontra o Hockey Caffee. Demos tantas voltas, em busca do restaurante perfeito para um domingo de passeio em família e já tínhamos lá passado em frente tantas vezes que quando finalmente decidimos o empregado disse-nos com um sorriso de orelha a orelha: "depois de tantas voltas, fizeram a escolha certa". E ele tinha toda a razão. Espreitei lá para dentro e vi toda uma decoração cor-de-rosa que logo me fez apaixonar por aquele local. Mas como o dia estava tão lindo e quentinho, decidimos ficar na esplanada e apreciar a vista daquela cidade repleta de turistas em pleno mês de novembro. Estava tentada a escolher o Menu Vegetariano, mas acabei por optar pelo Menu Itália: uma deliciosa bruschetta de tomate, seguida de ravioli de ricotta e espinafres com molho pesto (e pinhões) e por fim, cheesecake de frutos vermelhos (eu sei, eu sei que vocês estão a pensar que escolhi este menu pelo cheesecake e ... bem... talvez tenha sido). A mamã e a maninha optaram pelo Menu Hockey Caffee: creme de legumes, bifinhos de peru com molho de cogumelos com arroz branco e ananás caramelizado e no fim, o belo do bolo de chocolate.
O resultado: uma experiência para repetir, num restaurante cozy com bom atendimento, a um preço bastante simpático para um espaço situado no centro histórico da cidade.

Bruschetta di pomodoro / Bruschetta de tomate

Ravioli de ricotta e espinafres com molho pesto (e pinhões!)

Cheesecake de frutos vermelhos

Bolo de chocolate

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Ideias saudáveis:bolo de alfarroba e coco

quarta-feira, novembro 16

Não leva qualquer produto de origem animal, não leva açúcares, é muito mais saudável e não deixa de ser delicioso! E o melhor de tudo, é que ninguém dá conta disso tudo. Mais uma receita que chegou até mim pela doce Cat e mais uma daquelas sobremesas que podem apreciar sem sentimento de culpa.
Ora vejam lá se não o comem com os olhos:

Bolo de alfarroba e coco

Ingredientes:

Para a massa
1/2 cháv. de óleo de coco
2 "ovos" de linhaça
3 colheres de sopa de xarope de agave ou 76gr de stevia Canderel
3 colheres de sopa de farinha de alfarroba
2 chávenas de leite vegetal (usei arroz)
1 chávena de farinha de coco
5 gotas de essência de baunilha
coco ralado

Para a cobertura
2 colheres de sopa de farinha de alfarroba
2 colheres de sopa de óleo de coco
1 colher de sopa de xarope de agave
1/2 chávena de leite vegetal

Processo:
Pré-aquece o forno a 180º e unta uma forma com óleo de coco e cobre o fundo com coco ralado.
Numa tigela junta o leite vegetal ao óleo de coco derretido.
Numa tigela à parte mistura a linhaça com a água e deixa repousar um pouco. Junta esta mistura à primeira e adiciona a farinha de alfarroba e a de coco. Mexe tudo bem. Junta as gotas da essência, o xarope de agave e o leite vegetal e mistura tudo até ficar uma mistura homogénea.
Deita a massa na forma e leva ao forno durante 45 minutos ou até estar cozido por dentro.
Para a cobertura, leva ao lume a farinha de alfarroba, o óleo de coco, o xarope de agave e o leite vegetal e vai mexendo até obteres uma mistura homogénea.
Vira o bolo ao contrário (i.e, para a cobertura ficar em cima do coco ralado), cobre o bolo com esta cobertura et voilà!

Mais amor e bolinhos saudáveis, por favor!

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Os alimentos que vão realçar a tua beleza natural

terça-feira, novembro 15

A pouco e pouco, com o passar do tempo, o dia a dia torna-se na sobremesa da vida.

Já há algum tempo que não vos trazia um post destes. E como sei que vocês gostam muito, decidi que de hoje não passava. Um post cheio de amor pela vida saudável e cheio de informações que creio que são muito úteis e que por vezes, no meio da correria dos nossos dias, acabamos por desvalorizar.

Mas passemos ao que realmente interessa, aos superalimentos, cheios de vitaminas e minerais, que irão realçar a tua beleza natural, desintoxicar a pele, fortalecer as unhas e deixar o teu cabelo mais brilhante do que nunca.

1. Bagas: As bagas são cheias de antioxidantes que combatem o stress oxidativo causado por radicais livres que podem levar a doenças. Mirtilos, morangos e bagas de goji, todos eles são ótimos para a saúde da pele e do cabelo.

2. Óleo de coco: É um antioxidante, anti-microbiano, anti-fúngico, anti-inflamatório e um repelente natural para a maioria das coisas que irão prejudicar o sistema imunológico. Além dos seus benefícios para a saúde, fortalece o cabelo, pele e unhas.

3. Abacate: As gorduras saudáveis são importantes na dieta, especialmente para o cabelo e pele! Porquê? São fontes de vitamina E e ácidos gordos ómega-3.

4. Limão: Os limões desintoxicam o corpo, ajudando o sistema digestivo a eliminar resíduos rapidamente. Por isso começar o dia com um copo de água morna com limão, espremer limão em saladas e adicioná-los em chás e sumos, é sempre uma ótima opção.

5. Cogumelos: A ingestão de vitamina D estimula o crescimento do folículo capilar e evita a perda de cabelo. Os portobello são os que mais vitamina D contêm.

Xoxo

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#look 45: Princess at the palace

segunda-feira, novembro 14

Happiness is like those palaces in fairy tales whose gates are guarded by dragons: we must fight in order to conquer it.

O Palácio da Pena, plantado em plena serra de Sintra é uma obra de arte sem igual. Perco-me só nas suas cores e na magia que corre e escorre por aquelas paredes, deste expoente máximo do Romantismo do século XIX com arquitetura de influência manuelina e mourisca.
E tenho que vos confessar que como geralmente trabalho aos domingos, os domingos passados em família têm um encanto muito especial. E aqueles em que nos armamos em turistas no nosso próprio país, são os que mais adoramos.

Ora vejam lá se não é apaixonante, este nosso Portugal.

Look

Leggings: Zara Woman
Sweatshirt: Zara Trafaluc
Casaco: Zara Woman
Colar: Tous
Mala: Parfois
Botas: Lemon Jelly
Relógio: Daniel Wellington

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Bioino - Mercearia Biológica

sexta-feira, novembro 11

Não aguento mais! Tenho de vos falar daquela mercearia biológica perto do meu trabalho que conquistou o meu coração. Confesso que até se torna difícil não ir comer um bolo saudável e vegetariano e acompanhá-lo com aquele café biológico todos os dias!

Foi num dia com aquela chuva molha parvos que decidi lá ir experimentar o menu. Já lá me tinha perdido várias vezes a contemplar a variedade de comida biológica, mas desta vez tive de ir experimentar o tão badalado menu biológico e vegetariano: prato (5€) + bolo (2€) + café bio (0,70€). Não sou de modas, mas sou fã de comida vegetariana (como vocês bem sabem) e se for bio, é a cereja no topo do bolo. Comida de categoria, serviço cheio de amor e pratos decorados com toneladas de carinho, de tal forma que a minha primeira reação foi partilhar convosco e dar logo a conhecer este espaço fofo à Zomato.

Situada na Alameda dos Oceanos, em pleno Parque das Nações (zona Sul), é um espaço que convida a voltar muitas e muitas vezes. As refeições são caseiras, feitas diariamente pela dona do Bioino, uma senhora encantadora.
Estou um tanto ou quanto viciada e cheia de amor no coração e creio que só com estas imagens vos vou convencer:

Almôndegas de tofu, quinoa e legumes com arroz biológico, salada e bolachas bio de beterraba