#look 59: glittering eyes

#look 59: glittering eyes

terça-feira, março 21

- Volta sempre onde já foste feliz - disse ela.

- Porquê? - perguntou um estranho.

- Porque a saudade dói. E porquê suportar a dor se a alegria de reviver sabe melhor ao coração?

Se nos têm acompanhado no Instagram saberão certamente que andámos pelo Porto no último fim de semana. Adoramos aquela cidade de coração e difícil mesmo é na hora de voltar. Curiosos por conhecer ao pormenor os espaços deslumbrantes que por lá fotografámos? Prometo que amanhã começo a maratona de espaços fofinhos no Porto aqui no blog, só para vocês.

 Para já deixo-vos o look que por lá usei, já que o sol sorria para nós de braços abertos na doce Invicta. 

A majestosa Ribeira do Porto (do lado de Gaia)

Oporto Invictus Hostel

O WC do Amarelo Torrada

Look

Macacão: Mango
Mala: Mango
Sapatilhas aka ténis: Puma
Relógio: Daniel Wellington
Colar: Tous
Casaco: Zara

❤️

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Flow Studio Pilates & Wellness - Moscavide

Flow Studio Pilates & Wellness - Moscavide

segunda-feira, março 20

A Flow nasceu de uma vontade de proporcionar um espaço de puro bem estar, em que as sensações de paz, boa energia, harmonia e de inspiração dominassem. Um espaço que promove actividades com pequenos grupos, assim como individuais, de modalidades mais holísticas, tais como Pilates, Yoga, Meditação, entre outras, assim como terapias alternativas como Osteopatia.

E este é o espaço fabuloso da Flow Studio Pilates & Wellness, da doce Catarina Pontes, que tive o prazer de conhecer na passada sexta-feira. A simbiose perfeita entre a serenidade e o paraíso. 

Confesso que há muito que queria experimentar uma aula de Air Yoga* e a experiência não podia ter sido mais gratificante. A Catarina é uma mulher inspiradora que transpira boas energias e que ama e vive intensamente o que faz. Desde o espaço da Flow, às cores que por lá se instalam, à modalidade feita naqueles columpios de tecido suave e a quem a frequenta, tudo é mágico naquele lugar. Foi tão mas tão bom que só me apetecia poder por lá ficar. Fazer daquele espaço o meu retiro das sextas-feiras, quem sabe.

*clica no link para saberes todos os benefícios desta modalidade

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Café com Calma - Marvila

Café com Calma - Marvila

sábado, março 18

"Era uma vez um café com muita pinta (e muita calma) razoavelmente perto do meu trabalho." E assim começa uma história de amor sem fim, qual dama e vagabundo num mundinho só seu.

Vocês já devem ter percebido que esta é mais uma daquelas minhas crónicas de amor à primeira vista. Mais um espaço que aponta uma seta ao meu coração e lá conquista o seu espacinho. Falo-vos do Café com Calma, ali na zona de Marvila: um espaço lindo de morrer que contrasta cores fofinhas com objetos vintage, comida deliciosa e muita gente bonita à mistura. Para ser perfeito só me falta mesmo poder frequentá-lo a um sábado de manhã para poder deliciar-me com aquele brunch vaidoso que por lá se abana. E há de tudo um pouco: há opções para o menino e para a menina, para os vegetarianos e para os carnívoros, para os assim-assim, para os mais saudáveis, para os mais gulosos, para os mais carentes ou até para os mais comilões.

- Era um hambúrguer vegetariano, se faz favor. - disse ela, enquanto os seus olhos se abriam demasiado para tentar captar tudo o que ali se estava a passar.
E ele veio.
E depois veio uma panacota (ou panna cotta) de chocolate, porque a palavra chocolate tinha uma sonoridade nostálgica qualquer que não conseguia recusar.

E foi assim que tudo começou.

 

 

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#look 58: fairy tales

#look 58: fairy tales

sexta-feira, março 17

Às vezes as pequenas coisas são as que ocupam mais espaço no seu coração <3 // Winnie the pooh

  Look 

Calças: Easy Price
Ténis: Pull & Bear
Mala: Parfois
Casaco: Zara
Colar: Tous

Spot: Sintra - essa cidade que guardo no coração! ❤️

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Porto, doce Porto - O Making Of

Porto, doce Porto - O Making Of

quinta-feira, março 16

“What I like about photographs is that they capture a moment that’s gone forever, impossible to reproduce.” 
― Karl Lagerfeld

Lembram-se de vos mostrar aqui algumas fotos da nossa sessão-maravilha no Porto? Hoje poucas são as palavras que vos vou dirigir, pois quero que captem tudo o que de mágico se passa nestas imagens e sintam um bocadinho da paixão que nelas depositámos. Como o tempo passa! Há 4 anos saía um composite meu na edição 9 (págs. 74-75) da PólisArt com o grande Luís Azevedo e, meses mais tarde, na edição 17 saía uma entrevista completa da minha autoria, também ela com um composite (págs. 92-95). Este mês sai um editorial completo nesta mesma revista e é com muito orgulho que partilho hoje o making of convosco. A 6 dias do grande dia: o dia do lançamento da edição 59 da Pólis Art. Vamos lá:

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Ideias saudáveis: carrot bites

Ideias saudáveis: carrot bites

quarta-feira, março 15

Quem aqui não gosta da combinação cenoura + chocolate levanta a mão! Eu sei, eu sei, é difícil não gostar. Pois bem, a receita saudável e apetitosa que vos trago hoje tem por base o bolo de cenoura e chocolate que partilhei convosco aqui. E não é que o resultado foram uns carrot bites deliciosos?
Ora vejam lá se não vos abro já o apetite e não vos desperto um sentimento mágico qualquer com estas fotos.

Carrot bites

(para 5 unidades)

Ingredientes:
1 ovo ou 1 "ovo" de linhaça
3 cenouras médias raladas
2 chávenas de farinha de coco
2 chávenas de farinha de aveia
2 chávenas de linhaça dourada 
1 chávena de leite vegetal 
1 c. chá de fermento 
chocolate 70% cacau para a cobertura e pedaços para o recheio

Processo:

Numa taça, junta todos os ingredientes secos e mistura até obteres uma mistura homogénea. Junta o ovo ou o substituto vegano (linhaça + água) e mexe novamente. Tritura as cenouras raladas e mistura no preparado anterior. Vai juntando o leite vegetal, pouco a pouco, e mistura pedacinhos de chocolate negro na massa. Por fim deita a colher de fermento e mexe tudo.

Usei a mesma técnica da caneca que usei aqui. Por isso, é só pré-aquecer o forno a 180º e untar 5 canecas com margarina vegetal e farinha de aveia ou com óleo de coco. Depois divide o preparado pelas 5 canecas e leva ao forno durante cerca de 30 minutos ou até estar cozido por dentro.

Retira as canecas do forno, deixa arrefecer e desenforma. Para a cobertura, parte o chocolate negro em pedaços e leva ao lume em banho-maria, mexendo sempre. Verte o chocolate por cima dos bolinhos de cenoura e leva ao frigorífico durante cerca de 1 hora.
Et voilà! 

Mais amor e snacks saudáveis, por favor ❤️

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