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É tudo uma questão de criatividade

quarta-feira, abril 19
É tudo uma questão de criatividade, não é verdade?

 Volta e meia dou por mim a procurar palavras criativas. Desde que me lembro que sei que me exprimo muito melhor com palavras, começando no dia em que decidi começar a documentar a minha vida e estendendo-se até aos dias de hoje. E hoje é disto que vos falo: adoro aprender, adoro descobrir coisas giras, palavras novas, conceitos novos e explorá-los ao máximo. E hoje partilho convosco algumas das palavras criativas que mais gosto. 

 Agora digam-me de vossa justiça: conheciam estas palavras e os seus significados? 




















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#look 62: powerful woman

terça-feira, abril 18
She believed she could, so she did.

Vocês tanto me pediram para desconstruir este look e me perguntaram sobre este casaco pelo qual sou apaixonada, que cá está ele. É com muito orgulho que partilho convosco aquela que passou a ser uma das minhas lojas de eleição na Invicta, não só pela qualidade das peças que por lá habitam, como pelos preços super em conta e pela doçura de quem por lá encontramos. Senhores e senhoras, apresento-vos a marca na origem deste look apaixonante: a UR Brand. 



Look total: UR Brand

Fotografia: Humberto Santos
Produção: Carlos Silva
Make-up: Carina Silva
Cabelos: Carla Canhola
Modelo: Raquel Cristina 

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Ideias saudáveis: breakfast toasties

segunda-feira, abril 17
Vocês pediram muito e cá está ela, a badalada receita da minha mais recente invenção, a minha primeira versão das tão conhecidas breakfast toasties (à semelhança do que vos mostrei aqui nestas contas maravilhosas de instagram). Também o meu instagram se encheu de cor e de boas vibes, fazendo sentir os dias soalheiros lá fora, que convidam a uma alimentação mais leve. O resultado foi uma  combinação improvável (torrada doce, com iogurte) que me surpreendeu pela positiva e que deu origem a esta foto adorável. 


Breakfast toasties

Ingredientes:
1 fatia de pão de centeio torrado/ tostinhas integrais (formato grande)
1 iogurte de soja natural da Alpro
1 chávena de mirtilos
1 chávena de framboesas
1 morango

 Processo: 
Coloca os mirtilos na liquidificadora, até obteres uma polpa. 
Faz o mesmo com as framboesas, separadamente. 
Verte a polpa dos mirtilos para uma taça e junta metade do iogurte natural e noutra taça junta o preparado de framboesa à outra metade do iogurte e mistura bem.
Torra uma fatia de pão (ou usa aquelas tostinhas grandes integrais) e barra a tosta/torrada com ambos os doces. Decora com morangos ou com outra fruta a gosto.

Depois é só dar asas à criatividade! 

Mais amor e toasties saudáveis, por favor ❤️
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Diz que é Páscoa!

domingo, abril 16
Nunca celebrámos a Páscoa cá por casa, desde que me lembro. Acho que se tornou mais um pretexto para reunir a família do que outra coisa qualquer. Mas como a nossa família está quase toda no Alentejo ou fora do país, acabamos por aproveitar à nossa maneira, com os que vivem entre estas quatro paredes. E há um ano que somos menos pessoas e (agora) mais animais. Não é tão bom? 
Há medida que crescemos, vamos percebendo que mais vale juntar a mãe, o pai, a mana e os canitos e gatitos todos numa época festiva, do que ter uma casa cheia de gente que só vemos em casamentos e funerais. 

 E é isto, meus amores, hoje quero essencialmente agradecer-vos por me acompanharem nesta jornada diariamente e desejar-vos uma ótima Páscoa, na companhia de quem mais gostam.

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Descontos de fim de semana para aproveitar JÁ!

sábado, abril 15
Quem não gosta de descontos? E quem não gosta de fins de semana? Right. Agora imaginem os dois juntos. É ouro sobre azul, não é verdade? E olhem só que coisas boas que a Páscoa nos reservou este ano: super descontos em marcas que nós adoramos. Vamos lá?

1. Missguided: 25% de desconto em toda a coleção (excepto saldos) com o código YAY25 até dia 17/04.


2. Face Tory: mais de 50% de desconto nas máscaras Insbyn Bio-Cellulose SÓ HOJE! 


3. ASOS: 15€ de desconto em compras iguais ou superiores a 100€ com o código YAY15 até dia 18/04.


4. Lookfantastic: 18% ou 15% de desconto com o código FELIZPASCOA até dia 18/04.



Um ótimo fim de semana e uma boa Páscoa, meus amores.

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5 contas de foodies saudáveis para seguir no Instagram #1

sexta-feira, abril 14
Eu devoro conteúdo e imagens a toda a hora e por isso resolvi partilhar convosco um bocadinho desse meu vício. Está oficialmente aberta a época das bananas (ou badanas) - diria. Mas não era a mesma coisa, já que não é disso que vos falo hoje. A partir de agora partilharei convosco contas inspiradoras que sigo no Instagram. E começo, obviamente, por contas de foodies saudáveis que inspiram o meu dia a dia. Vejam só se não vos dão assim uma dose de inspiração para aproveitarem esta Páscoa para porem as mãos na massa? Eu sei, eu sei como são deliciosas estas cores, fotos e receitas.

Healthy French Wife
Mãe de gémeos, editora do @thefeedfood e a desenvolver um e-book de receitas para crianças baseadas em plantas, Claire apresenta-nos um feed cheio de cor, com superalimentos, plantas, sementes e fotos fantásticas. 
Lichipan
Li-Chi Pan é fotógrafa e apresenta um feed minimalista, bastante coerente,com um tema muito bem definido, focado na composição e com cores essencialmente claras. Apresenta-nos ainda um conteúdo mega fofo. 

Elsas_wholesomelife
Arriscaria dizer que Ellie Bullen tem uma vida como qualquer Wanderluster gostaria de ter, inclusive eu, até porque tem fotos com imensos animaizinhos. Elsa, como é conhecida, é nutricionista e tem apenas 23 anos. O seu lema de vida é "Eat more plants" e o seu feed é o reflexo do estilo de vida que adotou. Elsa cria receitas saudáveis e partilha imagens como esta, apaixonantes, sobre saúde, viagens e lifestyle.  

Talinegabriel
Taline é autora do livro de cozinha saudável Hippie Lane, que vai além da comida saudável e das dicas para uma alimentação sustentável. É uma inspiração de vida, contada na primeira pessoa, que também se reflete no feed de Taline: um feed mágico, do princípio ao fim, com fotos lindíssimas e cheias de cor e originalidade.

Panaceas_pantry
Kath and Jade são irmãs e são vegan. São ambas fotógrafas, apaixonadas por comida saudável e criar e recriam receitas fantásticas, como esta (gelado de frutos vermelhos e banana, sugar free e raw). Acreditam na igualdade e na generosidade  e apresentam um feed super colorido e delicioso.
Bom feriado e uma ótima Páscoa, meus amores.


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